Che cos'è l'affaticamento mentale?

Rabia Yavuz definisce l'affaticamento mentale come segue: perdite funzionali temporanee dovute all'uso eccessivo dei sistemi cerebrali di attenzione, decisione e elaborazione delle informazioni. Ma cosa significa? Distrazione, dimenticanza e difficoltà nel prendere decisioni... Vi suona familiare?